Saignements de nez ou des gencives

Saigner légèrement du nez ou des gencives est fréquent pendant la grossesse, car le volume sanguin augmente et les muqueuses deviennent plus fragiles. Tes gencives peuvent aussi être plus sensibles au brossage. C'est généralement bénin et cela s'améliore après la naissance.

Ce qui peut t'aider

• Utilise une brosse à dents souple, fais des bains de bouche (sans alcool) et n'hésite pas à consulter un dentiste.
• En cas de saignement de nez, penche la tête légèrement en avant et pince les narines quelques minutes.
• Fais en sorte de bien boire pour que tes muqueuses restent hydratées.
• Veille à une alimentation riche en vitamine C pour soutenir tes gencives 🥝